RolferToshi 第五セッションの体験レポートを提出いただきました。
～全体を振り返って印象深いところ〜
今回も歩くところから始まり、歩きやすくなっていることを確認。
ですがその際、首後ろに軽い痛みのような感覚がおきていて「少し緊張しているのかな～？」と蒲池さんにお伝えしました。
いつものように進んで終わりがけ、椅子に腰掛けて足を動かす動きがとても印象に残っています。
簡単な動きなのに、左右で動かしやすさが全く違う。左は特にできないところがあり、その動かしにくさは面白いほどでした。
～身体について～
姿勢の改善・柔軟生の回復、そして左足首の硬さと歩きづらさが気になっていたので、そこを目標に開始しました。
左足首を硬いと感じることはもうありません。稼働しやすさも感じています。
左もも裏の張った感じ・大腿骨のあたりの違和感は、今回体験した椅子に腰掛けての動きでできないところがあり、そこに何かしらの関係があのるだろうと蒲池さんと確認できたことで、今後のセッションへの励みと期待への助けになりました。有り難いです。
また、今回起きた首後ろ・肩・肩甲骨あたりの下がりのような感覚と肋骨下の心地よい空間や、歩く時の軽さなどは1日たった今もまだ続いています。
それは心地よく、軽やかに歩いていると感じられて気分も軽やかです。
残り5回もあるので、益々の改善と定着に進むプロセスが楽しみです。